Foredragsholder, PT og Menopausecoach

Susan Lalic Wiggen

Susan har jobbet i treningsbransjen i over 27 år, med erfaring fra både senterdrift, utvikling og trening i mange ulike roller i Elixia og SATS.

Hun har alltid hatt et sterkt engasjement for å hjelpe mennesker til å ta best mulig vare på helsa si, uansett utgangspunkt. Susan er utdannet personlig trener og sertifisert Menopause Coach.

Susan har selv vært gjennom brystkreft, og vet hvordan livet kan endre seg. Denne erfaringen har gjort henne ekstra opptatt av å gi kvinner verktøy som bygger styrke, balanse og robusthet – fysisk og mentalt – slik at de kan leve med best mulig helse gjennom livets ulike faser. 

​​

"You can’t stop the waves, but you can learn how to surf"  🎀  Susan

Pilates, PT og Yoga instruktør

Trine Tschudi 

Trine er en stor bidragsyter i treningsbransjen som hun har jobbet i ulike posisjoner siden 1980.  Hun har startet og eid flere treningssentre, og i mange år har medlemmene på SATS hatt glede av hennes passion for trening og helse.​

​

Trine har bred erfaring og stor kompetanse innen trening og helse. Hennes spesialfelt  er skadeforebygging og opptrening etter skader.  Pilates gir både styrke, stabilitet og balanse på en skånsom måte.  ​

De siste 15 årene har hun vært en viktig bidragsyter både i Pilates og Yoga lærerutdanninger. Nå underviser hun i "Yoga fordypning" på Nøsen der hun også  presenterer årlig på Norges Yogafestival sammen med internasjonale stjerner. 

​

 Trine  sprer treningsglede og deler raust av sin kompetanse og derfor har hun alltid lange ventelister på timene sine 💕

"Å trene riktig, variert og effektivt. Mindre skader og vondter, bedre holdning og helse, pluss masse overskudd til hverdag og alt du synes er gøy! "💖  Trine ​​

Yoga - Trening - Badstuerituale - Meditasjoner

Team Feelgoodhub

Vi har alltid vært lidenskapelig opptatt av helse, velvære og en sunn livsstil.

Med vår felles bakgrunn fra å bygge opp og lede treningssenterkjeden ELIXIA, skapte vi en suksess for tusenvis av treningsglade medlemmer.

​

Vår passion er å inspirere deg til å ta vare på egen helse og prioritere deg selv i ditt eget liv.

​Retreatene våre er en ny og spennende helhetlig sammensetning for kropp, sjel og sinn 💫

​